Tag: allenamento

Il passaporto biologico

Manuela Di Centa La ricerca ha portato a diversi sistemi di controllo antidoping, quali il RANDOM e l’ADAMS. Dal 2007, la lotta al doping ha un nuovo alleato, il passaporto biologico, fortemente sostenuto dalla Commissione Atleti del CIO, di cui ho fatto parte. Lo sport è un grande e fantastico strumento di formazione e di…

10 – 100 – 1000

Carlo Tomino Negli ultimi anni sono stati avviati e sostenuti molti progetti utili a migliorare la conoscenza, tra i medici e tra gli atleti, dei comportamenti corretti da seguire nell’assunzione di farmaci ed integratori. Premessa È ormai universalmente assodato che l’atleta (di qualsiasi livello), dopo il consueto allenamento, abbia bisogno di tornare rapidamente ai valori…