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La salute passa dai cammini

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Camminare è salute. Certo, è la successione di movimenti ritmici alternati che consente di spostare in avanti il corpo. Il ciclo del cammino è il periodo che intercorre tra due contatti successivi dello stesso piede al terreno ed è distinto nella fase di appoggio, durante la quale il piede rimane a contatto col suolo ed…